10.3 km | 00:52:39 | 05:07/km日期: 2020-12-10 20:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'14" / 05'20" / 05'07" / 05'20" / 05'15" / 05'12" / 05'03" / 05'15" / 04'58" / 04'42" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 226.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'20" | 00:10'34" |
| 3 | 05'07" | 00:15'41" |
| 4 | 05'20" | 00:21'01" |
| 5 | 05'15" | 00:26'16" |
| 6 | 05'12" | 00:31'28" |
| 7 | 05'03" | 00:36'31" |
| 8 | 05'15" | 00:41'46" |
| 9 | 04'58" | 00:46'44" |
| 10 | 04'42" | 00:51'26" |
| 10.3 | 04'31" | 00:52'40" |
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