5.0 km | 00:38:16 | 07:39/km日期: 2020-12-10 21:02 - 平均心率: 96 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'11" / 06'50" / 07'45" / 07'56" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+01'45") | 999 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
305.56 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
3417.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'50" | 00:14'01" |
| 3 | 07'45" | 00:21'46" |
| 4 | 07'56" | 00:29'42" |
| 5.0 | 08'35" | 00:38'17" |
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