10.1 km | 01:02:17 | 06:08/km日期: 2020-12-10 16:52 - 總爬升: 365 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'21" / 05'22" / 03'11" / 05'38" / 06'02" / 06'21" / 06'13" / 06'37" / 06'51" / 06'10" / 07'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 05'22" | 00:14'43" |
| 3 | 03'11" | 00:17'54" |
| 4 | 05'38" | 00:23'32" |
| 5 | 06'02" | 00:29'34" |
| 6 | 06'21" | 00:35'55" |
| 7 | 06'13" | 00:42'08" |
| 8 | 06'37" | 00:48'45" |
| 9 | 06'51" | 00:55'36" |
| 10 | 06'10" | 01:01'46" |
| 10.1 | 07'13" | 01:02'50" |
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