楊鎌愷 2020/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊鎌愷台北市
ID 395086

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5.0 km | 00:28:56 | 05:43/km

日期: 2020-12-10 18:01 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95%

Pace: 05'34" / 05'45" / 05'55" / 05'50" / 05'38" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 42.93 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Chin Hsing Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'45"	00:11'19"
3	05'55"	00:17'14"
4	05'50"	00:23'04"
5	05'38"	00:28'42"
5.1	04'50"	00:28'57"

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