12.1 km | 01:03:09 | 05:12/km日期: 2020-12-10 05:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'04" / 06'06" / 05'51" / 04'58" / 05'04" / 06'34" / 04'46" / 04'18" / 04'56" / 05'14" / 05'16" / 04'44" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 11655 / 11655 |
| 2 | | 04'28" | 469 / 12124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 312.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'06" | 00:12'10" |
| 3 | 05'51" | 00:18'01" |
| 4 | 04'58" | 00:22'59" |
| 5 | 05'04" | 00:28'03" |
| 6 | 06'34" | 00:34'37" |
| 7 | 04'46" | 00:39'23" |
| 8 | 04'18" | 00:43'41" |
| 9 | 04'56" | 00:48'37" |
| 10 | 05'14" | 00:53'51" |
| 11 | 05'16" | 00:59'07" |
| 12 | 04'44" | 01:03'51" |
| 12.1 | 04'25" | 01:04'24" |
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