6.8 km | 00:45:00 | 06:38/km日期: 2020-12-09 15:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'58" / 06'27" / 06'26" / 06'24" / 06'23" / 06'37" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'07") | 667 / 667 |
| 2 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 1667 |
| 3 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 2667 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 3667 |
| 5 | | 06'35" (+00'13") | 98 / 3765 |
| 6 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 4765 |
| 7 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 5765 |
| 8 | | 06'38" (+00'16") | 301 / 6067 |
| 9 | | 06'59" (+00'37") | 714 / 6782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
176.34 km 
Skechers go run ride 7 累積 :
264.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'27" | 00:13'25" |
| 3 | 06'26" | 00:19'51" |
| 4 | 06'24" | 00:26'15" |
| 5 | 06'23" | 00:32'38" |
| 6 | 06'37" | 00:39'15" |
| 6.8 | 06'54" | 00:44'39" |
留言 
展開計圈分析
