鳳雪 2020/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

鳳雪新北市
ID 304750

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6.1 km | 00:33:00 | 05:22/km

日期: 2020-12-09 14:38 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'16" / 05'19" / 05'21" / 05'01" / 05'11" / 05'14" / 04'24" /

基本訓練

12月累積里程 : 125.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'19"	00:11'35"
3	05'21"	00:16'56"
4	05'01"	00:21'57"
5	05'11"	00:27'08"
6	05'14"	00:32'22"
6.1	04'28"	00:32'59"

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