8.2 km | 00:45:00 | 05:27/km日期: 2020-12-08 16:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'41" / 05'33" / 05'05" / 05'18" / 04'59" / 04'55" / 06'35" / 05'04" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+03'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+02'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'55" | 90 / 8090 |
| 10 | | 09'32" (+06'37") | 147 / 8237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'33" | 00:11'14" |
| 3 | 05'05" | 00:16'19" |
| 4 | 05'18" | 00:21'37" |
| 5 | 04'59" | 00:26'36" |
| 6 | 04'55" | 00:31'31" |
| 7 | 06'35" | 00:38'06" |
| 8 | 05'04" | 00:43'10" |
| 8.2 | 07'05" | 00:44'51" |
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