劉家守 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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8.2 km | 00:53:12 | 06:30/km

日期: 2020-12-08 05:43 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'12" / 06'35" / 06'56" / 05'47" / 06'39" / 06'22" / 06'10" / 06'18" / 06'56" /

基本訓練

12月累積里程 : 190.54 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'35"	00:13'47"
3	06'56"	00:20'43"
4	05'47"	00:26'30"
5	06'39"	00:33'09"
6	06'22"	00:39'31"
7	06'10"	00:45'41"
8	06'18"	00:51'59"
8.2	06'59"	00:53'14"

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