5.1 km | 00:32:22 | 06:20/km日期: 2020-12-06 20:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 11'53" / 07'00" / 05'34" / 05'14" / 07'35" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'57") | 107 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
109.19 km 
adidas Boston 8 累積 :
505.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 07'00" | 00:18'53" |
| 3 | 05'34" | 00:24'27" |
| 4 | 05'14" | 00:29'41" |
| 5 | 07'35" | 00:37'16" |
| 5.1 | 07'17" | 00:38'03" |
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