8.2 km | 01:00:38 | 07:22/km日期: 2020-12-06 07:09 - 平均心率: 106 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'38" / 05'12" / 05'41" / 05'22" / 05'16" / 06'09" / 04'39" / 16'38" / 27'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'32" (+11'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 28'05" (+23'26") | 218 / 8218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 192.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'12" | 00:10'50" |
| 3 | 05'41" | 00:16'31" |
| 4 | 05'22" | 00:21'53" |
| 5 | 05'16" | 00:27'09" |
| 6 | 06'09" | 00:33'18" |
| 7 | 04'39" | 00:37'57" |
| 8 | 16'38" | 00:54'35" |
| 8.2 | 27'39" | 01:00'38" |
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