6.3 km | 00:45:00 | 07:06/km日期: 2020-12-05 20:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 00'09" / 04'44" / 09'59" / 07'19" / 05'55" / 07'22" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+03'00") | 2824 / 2824 |
| 2 | | 43'26" (+39'21") | 23 / 2847 |
| 3 | | 04'38" (+00'33") | 431 / 3278 |
| 4 | | 14'36" (+10'31") | 136 / 3415 |
| 5 | | 04'29" (+00'24") | 444 / 3859 |
| 6 | | 15'23" (+11'18") | 129 / 3989 |
| 7 | | 04'27" (+00'22") | 448 / 4437 |
| 8 | | 14'06" (+10'01") | 141 / 4579 |
| 9 | | 04'36" (+00'31") | 433 / 5013 |
| 10 | | 17'18" (+13'13") | 115 / 5129 |
| 11 | | 04'41" (+00'36") | 426 / 5555 |
| 12 | | 15'38" (+11'33") | 127 / 5683 |
| 13 | | 04'05" | 488 / 6171 |
| 14 | | 12'51" (+08'46") | 155 / 6326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'09" | 00:00'09" |
| 2 | 04'44" | 00:04'53" |
| 3 | 09'59" | 00:14'52" |
| 4 | 07'19" | 00:22'11" |
| 5 | 05'55" | 00:28'06" |
| 6 | 07'22" | 00:35'28" |
| 6.3 | 08'06" | 00:38'07" |
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