6.0 km | 00:45:57 | 07:38/km日期: 2020-12-05 07:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'03" / 09'10" / 06'46" / 07'06" / 07'19" / 08'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+01'32") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 34.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 09'10" | 00:16'13" |
| 3 | 06'46" | 00:22'59" |
| 4 | 07'06" | 00:30'05" |
| 5 | 07'19" | 00:37'24" |
| 6 | 08'30" | 00:45'54" |
| 6.0 | 07'32" | 00:45'58" |
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