6.5 km | 01:24:09 | 13:00/km日期: 2020-12-05 06:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 25'31" / 05'02" / 26'23" / 10'37" / 06'04" / 05'55" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'14" (+22'54") | 979 / 979 |
| 2 | | 05'01" (+01'41") | 1000 / 1979 |
| 3 | | 06'19" (+02'59") | 90 / 2069 |
| 4 | | 42'17" (+38'57") | 214 / 2283 |
| 5 | | 01:28'10" (+24'50") | 118 / 2402 |
| 6 | | 03'20" | 378 / 2781 |
| 7 | | 32'58" (+29'38") | 146 / 2927 |
| 8 | | 03'30" (+00'10") | 375 / 3302 |
| 9 | | 30'19" (+26'59") | 221 / 3524 |
| 10 | | 06'02" (+02'42") | 1000 / 4524 |
| 11 | | 06'00" (+02'40") | 1000 / 5524 |
| 12 | | 05'58" (+02'38") | 835 / 6359 |
| 13 | | 20'25" (+17'05") | 107 / 6467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'31" | 00:25'31" |
| 2 | 05'02" | 00:30'33" |
| 3 | 26'23" | 00:56'56" |
| 4 | 10'37" | 01:07'33" |
| 5 | 06'04" | 01:13'37" |
| 6 | 05'55" | 01:19'32" |
| 6.5 | 09'18" | 01:23'53" |
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