10.0 km | 00:49:50 | 04:58/km日期: 2020-12-04 18:20 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'47" / 04'49" / 04'44" / 04'56" / 05'07" / 05'17" / 05'17" / 05'06" / 04'54" / 04'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+01'04") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
372.16 km 
母子鱷魚 跟上來三代紫色 累積 :
1067.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'49" | 00:09'36" |
| 3 | 04'44" | 00:14'20" |
| 4 | 04'56" | 00:19'16" |
| 5 | 05'07" | 00:24'23" |
| 6 | 05'17" | 00:29'40" |
| 7 | 05'17" | 00:34'57" |
| 8 | 05'06" | 00:40'03" |
| 9 | 04'54" | 00:44'57" |
| 10 | 04'48" | 00:49'45" |
| 10.0 | 05'48" | 00:49'51" |
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