5.0 km | 00:28:01 | 05:34/km日期: 2020-12-04 17:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'35" / 05'44" / 05'34" / 05'42" / 05'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
203.19 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
772.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'44" | 00:11'19" |
| 3 | 05'34" | 00:16'53" |
| 4 | 05'42" | 00:22'35" |
| 5 | 05'20" | 00:27'55" |
| 5.0 | 05'39" | 00:28'03" |
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