3.1 km | 00:30:51 | 10:03/km日期: 2020-12-04 16:38 - 平均心率: 118 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'30" / 11'08" / 09'33" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'08" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+00'14") | 67 / 3067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.63 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
2516.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 11'08" | 00:20'38" |
| 3 | 09'33" | 00:30'11" |
| 3.1 | 09'54" | 00:30'51" |
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