changchiateng 2014/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

changchiateng 台南
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6.2 km | 00:36:52 | 05:55/km

日期: 2014-12-10 20:13 - 地點: 台南市永信國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 05'52" / 05'40" / 05'44" / 05'36" / 06'28" / 06'08" / 06'34" /

103.12.10晚上飯後6K輕鬆恢復跑><

12月累積里程 : 255.16 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 1864.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, Liang 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'40"	00:11'32"
3	05'44"	00:17'16"
4	05'36"	00:22'52"
5	06'28"	00:29'20"
6	06'08"	00:35'28"
6.2	06'32"	00:36'52"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"