崔存得 2014/12/11 訓練日誌

崔存得高雄
ID 4205

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崔存得

10.1 km | 00:53:44 | 05:20/km

日期: 2014-12-11 06:50 - 地點: 高雄河堤公園-中都溼地公園 - 天氣: 微霧 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 05'16" / 05'33" / 05'34" / 05'07" / 05'17" / 05'16" / 05'23" / 05'21" / 05'09" / 05'12" / 10'20" /

12月累積里程 : 93.48 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1689.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

張慶忠, Victor Huang 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'33"	00:10'49"
3	05'34"	00:16'23"
4	05'07"	00:21'30"
5	05'17"	00:26'47"
6	05'16"	00:32'03"
7	05'23"	00:37'26"
8	05'21"	00:42'47"
9	05'09"	00:47'56"
10	05'12"	00:53'08"
10.1	10'20"	00:53'44"

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