等等我 2014/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

等等我屏東
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6.9 km | 00:30:01 | 04:20/km

日期: 2014-12-10 19:53 - 地點: 田徑場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 04'16" / 04'37" / 04'26" / 04'29" / 04'02" / 04'09" / 03'51" / 00'11" /

團練有差喔

12月累積里程 : 128.37 km

興雄牌藍白拖累積 : 12779.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃美美, 廖鯊和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'37"	00:08'53"
3	04'26"	00:13'19"
4	04'29"	00:17'48"
5	04'02"	00:21'50"
6	04'09"	00:25'59"
7	03'51"	00:29'50"
7.1	03'18"	00:30'00"

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