2.0 km | 00:13:29 | 06:42/km日期: 2020-12-03 17:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'49" / 06'39" / 01'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'50" (+00'17") | 449 / 449 |
2 | | 06'36" (+00'03") | 448 / 898 |
3 | | 06'33" | 452 / 1351 |
4 | | 06'44" (+00'11") | 447 / 1799 |
5 | | 07'04" (+00'31") | 206 / 2005 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
319.23 km Nike Turbo2藻綠 累積 :
364.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 06'39" | 00:13'28" |
2.0 | 03'10" | 00:13'29" |