5.7 km | 00:33:56 | 06:00/km日期: 2020-11-19 20:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 5630 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 05'50" / 05'58" / 06'03" / 06'00" / 05'54" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 2505 / 2505 | 165 / 101 |
| 2 | | 05'59" | 2502 / 5007 | 167 / 99 |
| 3 | | 06'02" (+00'03") | 653 / 5661 | 164 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.90 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'58" | 00:11'48" |
| 3 | 06'03" | 00:17'51" |
| 4 | 06'00" | 00:23'51" |
| 5 | 05'54" | 00:29'45" |
| 5.7 | 06'24" | 00:33'56" |
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