8.2 km | 01:07:57 | 08:20/km日期: 2020-11-28 08:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'04" / 08'32" / 09'06" / 09'02" / 09'54" / 07'59" / 08'14" / 08'31" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" | 8147 / 8147 |
| 2 | | 14'02" (+05'42") | 4 / 8152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 174.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'32" | 00:16'36" |
| 3 | 09'06" | 00:25'42" |
| 4 | 09'02" | 00:34'44" |
| 5 | 09'54" | 00:44'38" |
| 6 | 07'59" | 00:52'37" |
| 7 | 08'14" | 01:00'51" |
| 8 | 08'31" | 01:09'22" |
| 8.2 | 09'05" | 01:10'45" |
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