陳樹利 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳樹利屏東
ID 302279

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5.5 km | 00:34:43 | 06:22/km

日期: 2020-12-02 08:08 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'20" / 06'08" / 05'51" / 05'40" / 05'40" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'16" (+02'40")

993 / 993

2

06'15"

(14'28")

06'12" (+00'36")

1007 / 2000

3

05'51"

(20'19")

05'51" (+00'15")

999 / 3000

4

05'40"

(25'59")

05'36"

1009 / 4009

5

05'40"

(31'39")

05'40" (+00'04")

997 / 5006

6

02'44"

(34'23")

06'02" (+00'26")

452 / 5458

12月累積里程 : 161.24 km

Android - samsung SM-A307GN 上傳 | 3 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 陳孫文和其他 9 人說推

·

曾烽耿早安
新月開跑運動愉快~

2020-12-02 08:48 ·

Hight Hsu 午安!運動愉快!

2020-12-02 15:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	06'08"	00:14'28"
3	05'51"	00:20'19"
4	05'40"	00:25'59"
5	05'40"	00:31'39"
5.5	05'57"	00:34'23"

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