6.1 km | 00:35:23 | 05:47/km日期: 2020-12-01 21:33 - 平均心率: 162 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'44" / 10'16" / 05'57" / 05'47" / 05'46" / 05'55" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'08") | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
137.25 km 
ASICS TARTHERZEAL 6-wide 累積 :
1953.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 10'16" | 00:16'00" |
| 3 | 05'57" | 00:21'57" |
| 4 | 05'47" | 00:27'44" |
| 5 | 05'46" | 00:33'30" |
| 6 | 05'55" | 00:39'25" |
| 6.1 | 05'44" | 00:40'02" |
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