2.4 km | 00:19:42 | 08:20/km日期: 2020-12-01 21:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'09" / 08'51" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'12") | 205 / 205 |
| 2 | | 20'52" (+16'55") | 23 / 229 |
| 3 | | 04'24" (+00'27") | 202 / 431 |
| 4 | | 35'34" (+31'37") | 37 / 469 |
| 5 | | 04'08" (+00'11") | 199 / 669 |
| 6 | | 34'47" (+30'50") | 38 / 708 |
| 7 | | 04'05" (+00'08") | 201 / 909 |
| 8 | | 41'20" (+37'23") | 32 / 942 |
| 9 | | 03'59" (+00'02") | 204 / 1146 |
| 10 | | 40'29" (+36'32") | 33 / 1179 |
| 11 | | 04'04" (+00'07") | 209 / 1389 |
| 12 | | 35'02" (+31'05") | 38 / 1428 |
| 13 | | 04'06" (+00'09") | 201 / 1629 |
| 14 | | 32'06" (+28'09") | 41 / 1671 |
| 15 | | 04'04" (+00'07") | 200 / 1871 |
| 16 | | 34'26" (+30'29") | 38 / 1910 |
| 17 | | 03'57" | 207 / 2117 |
| 18 | | 40'04" (+36'07") | 33 / 2151 |
| 19 | | 04'11" (+00'14") | 198 / 2349 |
| 20 | | 06'22" (+02'25") | 13 / 2363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'51" | 00:17'00" |
| 2.4 | 07'25" | 00:19'42" |
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