Boyi WU 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Boyi WU 基隆
ID 527471

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5.1 km | 00:30:51 | 06:03/km

日期: 2020-12-01 16:37 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 06'11" / 05'55" / 06'19" / 05'53" / 05'55" / 04'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'06" (+00'11")

999 / 999

2

06'00"

(12'06")

05'59" (+00'04")

1001 / 2000

3

06'13"

(18'19")

06'14" (+00'19")

996 / 2997

4

05'54"

(24'13")

05'55"

996 / 3994

5

06'00"

(30'13")

05'56" (+00'01")

1008 / 5002

6

00'25"

(30'38")

05'19"

78 / 5080

12月累積里程 : 15.49 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'55"	00:12'06"
3	06'19"	00:18'25"
4	05'53"	00:24'18"
5	05'55"	00:30'13"
5.1	05'09"	00:30'38"

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