8.9 km | 01:12:44 | 08:10/km日期: 2020-11-29 18:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 07'12" / 06'24" / 06'01" / 06'03" / 05'38" / 05'19" / 09'30" / 11'00" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+04'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+04'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'00" (+05'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'59" (+08'41") | 905 / 8905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 208.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'24" | 00:13'36" |
| 3 | 06'01" | 00:19'37" |
| 4 | 06'03" | 00:25'40" |
| 5 | 05'38" | 00:31'18" |
| 6 | 05'19" | 00:36'37" |
| 7 | 09'30" | 00:46'07" |
| 8 | 11'00" | 00:57'07" |
| 8.9 | 13'57" | 01:09'46" |
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