16.1 km | 01:28:27 | 05:29/km日期: 2020-11-30 19:43 - 平均心率: 133 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'34" / 05'23" / 05'26" / 05'33" / 05'25" / 05'34" / 05'24" / 05'33" / 05'25" / 05'33" / 05'30" / 05'18" / 05'38" / 05'38" / 05'32" / 05'33" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'29" (+00'01") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'31" (+00'03") | 5000 / 15000 |
| 4 | | 05'32" (+00'04") | 1091 / 16091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 449.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'23" | 00:10'57" |
| 3 | 05'26" | 00:16'23" |
| 4 | 05'33" | 00:21'56" |
| 5 | 05'25" | 00:27'21" |
| 6 | 05'34" | 00:32'55" |
| 7 | 05'24" | 00:38'19" |
| 8 | 05'33" | 00:43'52" |
| 9 | 05'25" | 00:49'17" |
| 10 | 05'33" | 00:54'50" |
| 11 | 05'30" | 01:00'20" |
| 12 | 05'18" | 01:05'38" |
| 13 | 05'38" | 01:11'16" |
| 14 | 05'38" | 01:16'54" |
| 15 | 05'32" | 01:22'26" |
| 16 | 05'33" | 01:27'59" |
| 16.1 | 05'17" | 01:28'28" |
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