林希豪 2020/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

林希豪台中
ID 304159

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6.0 km | 00:38:07 | 06:19/km

日期: 2020-11-30 18:29 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'08" / 06'22" / 06'27" / 06'12" / 06'28" / 313'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'05"

990 / 990

2

06'28"

(12'30")

06'23" (+00'18")

1010 / 2001

3

06'21"

(18'51")

06'24" (+00'19")

990 / 2991

4

06'12"

(25'03")

06'12" (+00'07")

999 / 3991

5

06'34"

(31'37")

06'27" (+00'22")

1015 / 5007

展開計圈分析

11月累積里程 : 58.23 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'22"	00:12'30"
3	06'27"	00:18'57"
4	06'12"	00:25'09"
5	06'28"	00:31'37"
6.0	06'12"	00:37'53"

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