5.1 km | 00:37:37 | 07:25/km日期: 2020-11-29 17:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'57" / 07'27" / 07'47" / 07'29" / 07'29" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'11") | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 106.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'27" | 00:14'24" |
| 3 | 07'47" | 00:22'11" |
| 4 | 07'29" | 00:29'40" |
| 5 | 07'29" | 00:37'09" |
| 5.1 | 07'07" | 00:37'38" |
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