5.4 km | 00:35:34 | 06:38/km日期: 2020-11-27 06:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'38" / 06'14" / 06'16" / 06'52" / 05'08" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+04'33") | 355 / 5355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 247.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'14" | 00:13'52" |
| 3 | 06'16" | 00:20'08" |
| 4 | 06'52" | 00:27'00" |
| 5 | 05'08" | 00:32'08" |
| 5.4 | 09'40" | 00:35'34" |
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