10.1 km | 00:54:47 | 05:25/km日期: 2020-11-29 07:49 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 873 Cal - 總步數: 9478 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 06'22" / 05'20" / 05'09" / 05'03" / 05'01" / 04'15" / 05'00" / 05'05" / 05'53" / 05'30" / 19'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.53 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'20" | 00:11'42" |
| 3 | 05'09" | 00:16'51" |
| 4 | 05'03" | 00:21'54" |
| 5 | 05'01" | 00:26'55" |
| 6 | 04'15" | 00:31'10" |
| 7 | 05'00" | 00:36'10" |
| 8 | 05'05" | 00:41'15" |
| 9 | 05'53" | 00:47'08" |
| 10 | 05'30" | 00:52'38" |
| 10.1 | 19'27" | 00:54'47" |
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