Lin Tom SD 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Tom SD 新北市
ID 405702

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3.0 km | 00:21:52 | 07:13/km

日期: 2020-11-29 03:33 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'47" / 07'35" / 07'15" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'42"

992 / 992

2

07'36"

(14'16")

07'33" (+00'51")

1004 / 1997

3

07'14"

(21'30")

07'15" (+00'33")

995 / 2992

4

00'13"

(21'43")

07'15" (+00'33")

29 / 3022

敢玩就要敢練習
要更好

11月累積里程 : 31.09 km

Android - Google Pixel 4 XL 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'35"	00:14'22"
3	07'15"	00:21'37"
3.0	04'24"	00:21'43"

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