5.0 km | 00:26:47 | 05:18/km日期: 2020-11-28 22:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'01" / 05'42" / 05'10" / 04'53" / 04'26" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'37" (+09'12") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 68.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'42" | 00:11'43" |
| 3 | 05'10" | 00:16'53" |
| 4 | 04'53" | 00:21'46" |
| 5 | 04'26" | 00:26'12" |
| 5.0 | 13'48" | 00:26'47" |
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