Small Juh 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Small Juh 高雄
ID 119360

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5.1 km | 00:24:42 | 04:52/km

日期: 2020-11-27 23:15 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'14" / 04'40" / 04'39" / 04'46" / 04'56" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'13" (+00'34")

989 / 989

2

04'41"

(09'51")

04'39"

1004 / 1994

3

04'42"

(14'33")

04'39"

1010 / 3004

4

04'46"

(19'19")

04'44" (+00'05")

1003 / 4008

5

04'51"

(24'10")

04'54" (+00'15")

989 / 4997

6

00'25"

(24'35")

06'40" (+02'01")

62 / 5060

11月累積里程 : 428.98 km

Asics TJR332 累積 : 4382.1 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 3 years ago

LUCKY LlN, 陳明宏和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'40"	00:09'54"
3	04'39"	00:14'33"
4	04'46"	00:19'19"
5	04'56"	00:24'15"
5.1	05'33"	00:24'35"

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