8.0 km | 00:48:11 | 06:00/km日期: 2020-11-27 18:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'56" / 06'06" / 06'01" / 06'07" / 06'12" / 06'12" / 06'00" / 05'33" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'59") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.43 km 
鱷魚 夾腳拖 累積 :
10546.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'06" | 00:12'02" |
| 3 | 06'01" | 00:18'03" |
| 4 | 06'07" | 00:24'10" |
| 5 | 06'12" | 00:30'22" |
| 6 | 06'12" | 00:36'34" |
| 7 | 06'00" | 00:42'34" |
| 8 | 05'33" | 00:48'07" |
| 8.0 | 06'10" | 00:48'12" |
展開計圈分析
留言 
