6.3 km | 00:36:17 | 05:48/km日期: 2014-11-13 19:43 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 05'27" / 05'46" / 05'53" / 05'47" / 05'47" / 05'54" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'45" (+00'19") | 1002 / 2010 |
| 3 | | 05'53" (+00'27") | 1011 / 3021 |
| 4 | | 05'47" (+00'21") | 1011 / 4032 |
| 5 | | 05'47" (+00'21") | 1009 / 5041 |
| 6 | | 05'50" (+00'24") | 1008 / 6050 |
| 7 | | 05'52" (+00'26") | 252 / 6303 |
11月累積里程 : 123.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'46" | 00:11'13" |
| 3 | 05'53" | 00:17'06" |
| 4 | 05'47" | 00:22'53" |
| 5 | 05'47" | 00:28'40" |
| 6 | 05'54" | 00:34'34" |
| 6.3 | 06'50" | 00:36'17" |
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