Johnson Lu 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Lu 高雄
ID 352917

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6.2 km | 00:44:25 | 07:12/km

日期: 2020-11-27 16:11 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 08'33" / 07'43" / 07'38" / 07'24" / 05'54" / 06'01" / 07'30" /

高雄

Johnson Lu

·

基本訓練

11月累積里程 : 141.37 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

鄭秀玲和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'43"	00:16'16"
3	07'38"	00:23'54"
4	07'24"	00:31'18"
5	05'54"	00:37'12"
6	06'01"	00:43'13"
6.2	05'59"	00:44'25"

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