15.0 km | 01:07:34 | 04:29/km日期: 2020-11-26 18:26 - 地點: 市立體育場 - 平均心率: 167 - 卡路里: 866 Cal - 總步數: 12276 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'27" / 04'24" / 04'30" / 04'26" / 04'27" / 04'25" / 04'26" / 04'25" / 04'24" / 04'20" / 04'29" / 04'31" / 04'36" / 04'46" / 04'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'26" (+00'08") | 1004 / 1004 | 182 / 123 |
| 2 | | 04'23" (+00'05") | 1008 / 2012 | 182 / 124 |
| 3 | | 04'26" (+00'08") | 1004 / 3016 | 182 / 123 |
| 4 | | 04'25" (+00'07") | 1000 / 4016 | 181 / 124 |
| 5 | | 04'25" (+00'07") | 1003 / 5020 | 182 / 123 |
| 6 | | 04'24" (+00'06") | 1003 / 6024 | 183 / 123 |
| 7 | | 04'27" (+00'09") | 1001 / 7025 | 182 / 123 |
| 8 | | 04'25" (+00'07") | 1003 / 8029 | 181 / 124 |
| 9 | | 04'21" (+00'03") | 1009 / 9038 | 182 / 125 |
| 10 | | 04'18" | 1001 / 10040 | 182 / 127 |
| 11 | | 04'28" (+00'10") | 1005 / 11045 | 181 / 123 |
| 12 | | 04'31" (+00'13") | 1010 / 12055 | 180 / 122 |
| 13 | | 04'33" (+00'15") | 1010 / 13066 | 181 / 121 |
| 14 | | 04'41" (+00'23") | 1005 / 14071 | 180 / 118 |
| 15 | | 04'38" (+00'20") | 1007 / 15079 | 179 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
355.69 km 
kalenji run comfort 累積 :
2552.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'24" | 00:08'51" |
| 3 | 04'30" | 00:13'21" |
| 4 | 04'26" | 00:17'47" |
| 5 | 04'27" | 00:22'14" |
| 6 | 04'25" | 00:26'39" |
| 7 | 04'26" | 00:31'05" |
| 8 | 04'25" | 00:35'30" |
| 9 | 04'24" | 00:39'54" |
| 10 | 04'20" | 00:44'14" |
| 11 | 04'29" | 00:48'43" |
| 12 | 04'31" | 00:53'14" |
| 13 | 04'36" | 00:57'50" |
| 14 | 04'46" | 01:02'36" |
| 15 | 04'38" | 01:07'14" |
| 15.0 | 07'25" | 01:07'34" |
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