元外 2014/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

元外新北市
ID 61635

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5.5 km | 00:33:54 | 06:11/km

日期: 2014-12-06 15:49 - 地點: 新店陽光公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 06'30" / 06'25" / 06'13" / 05'58" / 06'01" / 05'50" /

12月累積里程 : 164.63 km

Asics SORTIEMAGIC LT 累積 : 151.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

遇見, 翁信義和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'25"	00:12'55"
3	06'13"	00:19'08"
4	05'58"	00:25'06"
5	06'01"	00:31'07"
5.5	05'50"	00:33'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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