10.3 km | 00:56:59 | 05:30/km日期: 2020-11-26 16:46 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 145 - 卡路里: 697 Cal - 總步數: 10246 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'36" / 05'04" / 04'33" / 04'47" / 04'47" / 04'39" / 04'46" / 05'12" / 05'20" / 06'21" / 17'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
510.40 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'04" | 00:10'40" |
| 3 | 04'33" | 00:15'13" |
| 4 | 04'47" | 00:20'00" |
| 5 | 04'47" | 00:24'47" |
| 6 | 04'39" | 00:29'26" |
| 7 | 04'46" | 00:34'12" |
| 8 | 05'12" | 00:39'24" |
| 9 | 05'20" | 00:44'44" |
| 10 | 06'21" | 00:51'05" |
| 10.3 | 17'29" | 00:56'59" |
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