Lin Cyun Jhih 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Cyun Jhih 高雄
ID 127652

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10.9 km | 02:11:39 | 12:02/km

日期: 2014-12-07 16:24 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'47" / 05'34" / 05'25" / 05'51" / 05'50" / 05'21" / 05'00" / 06'58" / 06'27" / 04'41" / 80'22" /

基本訓練

12月累積里程 : 10.93 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, George Kuo 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'34"	00:11'21"
3	05'25"	00:16'46"
4	05'51"	00:22'37"
5	05'50"	00:28'27"
6	05'21"	00:33'48"
7	05'00"	00:38'48"
8	06'58"	00:45'46"
9	06'27"	00:52'13"
10	04'41"	00:56'54"
10.9	80'27"	02:11'39"

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