10.6 km | 00:56:21 | 05:18/km日期: 2020-11-25 21:45 - 平均心率: 173 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 04'44" / 04'53" / 04'57" / 04'59" / 04'59" / 05'01" / 05'09" / 05'15" / 05'22" / 05'27" / 05'25" / 00'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'53" | 00:09'37" |
| 3 | 04'57" | 00:14'34" |
| 4 | 04'59" | 00:19'33" |
| 5 | 04'59" | 00:24'32" |
| 6 | 05'01" | 00:29'33" |
| 7 | 05'09" | 00:34'42" |
| 8 | 05'15" | 00:39'57" |
| 9 | 05'22" | 00:45'19" |
| 10 | 05'27" | 00:50'46" |
| 11 | 05'25" | 00:56'11" |
| 10.6 | 00'-26" | 00:56'21" |
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