10.0 km | 00:52:13 | 05:13/km日期: 2020-11-26 05:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'17" / 05'22" / 05'26" / 05'12" / 05'23" / 05'10" / 05'06" / 05'05" / 05'00" / 05'10" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'22" | 00:10'39" |
| 3 | 05'26" | 00:16'05" |
| 4 | 05'12" | 00:21'17" |
| 5 | 05'23" | 00:26'40" |
| 6 | 05'10" | 00:31'50" |
| 7 | 05'06" | 00:36'56" |
| 8 | 05'05" | 00:42'01" |
| 9 | 05'00" | 00:47'01" |
| 10 | 05'10" | 00:52'11" |
| 10.0 | 04'21" | 00:52'14" |
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