10.0 km | 00:49:58 | 04:59/km日期: 2020-11-25 22:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'25" / 05'09" / 04'38" / 05'15" / 04'40" / 05'17" / 04'44" / 05'20" / 04'43" / 05'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'24" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.92 km 
愛迪達 SL20 累積 :
334.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 05'09" | 00:09'34" |
| 3 | 04'38" | 00:14'12" |
| 4 | 05'15" | 00:19'27" |
| 5 | 04'40" | 00:24'07" |
| 6 | 05'17" | 00:29'24" |
| 7 | 04'44" | 00:34'08" |
| 8 | 05'20" | 00:39'28" |
| 9 | 04'43" | 00:44'11" |
| 10 | 05'46" | 00:49'57" |
| 10.0 | 05'02" | 00:49'59" |
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