11.1 km | 01:12:57 | 06:33/km日期: 2020-11-24 21:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'56" / 06'06" / 06'21" / 06'35" / 06'42" / 06'21" / 06'27" / 06'24" / 06'32" / 06'31" / 06'29" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
385.43 km 
母子鱷魚 舒壓鞋紅35 累積 :
955.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'06" | 00:14'02" |
| 3 | 06'21" | 00:20'23" |
| 4 | 06'35" | 00:26'58" |
| 5 | 06'42" | 00:33'40" |
| 6 | 06'21" | 00:40'01" |
| 7 | 06'27" | 00:46'28" |
| 8 | 06'24" | 00:52'52" |
| 9 | 06'32" | 00:59'24" |
| 10 | 06'31" | 01:05'55" |
| 11 | 06'29" | 01:12'24" |
| 11.1 | 05'03" | 01:12'57" |
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