15.1 km | 01:21:24 | 05:23/km日期: 2020-11-25 16:31 - 地點: 學校操場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1075 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'44" / 05'37" / 05'46" / 05'43" / 05'48" / 05'38" / 05'12" / 05'20" / 05'14" / 05'13" / 05'15" / 05'13" / 08'07" / 05'06" / 05'02" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'32") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'19" (+00'10") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'09" | 5000 / 15000 |
| 4 | | 05'21" (+00'12") | 102 / 15102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
483.01 km 
TARTHEREDGE DIRECTOIRE BLUE/ICE MINT 1011A544-400 累積 :
2032.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'37" | 00:11'21" |
| 3 | 05'46" | 00:17'07" |
| 4 | 05'43" | 00:22'50" |
| 5 | 05'48" | 00:28'38" |
| 6 | 05'38" | 00:34'16" |
| 7 | 05'12" | 00:39'28" |
| 8 | 05'20" | 00:44'48" |
| 9 | 05'14" | 00:50'02" |
| 10 | 05'13" | 00:55'15" |
| 11 | 05'15" | 01:00'30" |
| 12 | 05'13" | 01:05'43" |
| 13 | 08'07" | 01:13'50" |
| 14 | 05'06" | 01:18'56" |
| 15 | 05'02" | 01:23'58" |
| 15.1 | 05'22" | 01:24'31" |
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