張來福(Rogerchung) 2020/11/25 訓練日誌

張來福(Rogerchung) 新北市
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張來福(Rogerchung)

10.2 km | 05:34:11 | 32:54/km

日期: 2020-11-25 08:23 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 10'13" / 06'19" / 06'45" / 06'35" / 06'02" / 11'45" / 248'10" / 09'45" / 18'40" / 06'48" / 20'35" /

11月累積里程 : 400.66 km

Strava 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	06'19"	00:16'32"
3	06'45"	00:23'17"
4	06'35"	00:29'52"
5	06'02"	00:35'54"
6	11'45"	00:47'39"
7	248'10"	04:55'49"
8	09'45"	05:05'34"
9	18'40"	05:24'14"
10	06'48"	05:31'02"
10.2	20'32"	05:34'11"

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