Yubin(陳裕斌) 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yubin(陳裕斌) 台南
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Yubin(陳裕斌)

7.2 km | 00:48:14 | 06:43/km

日期: 2014-12-07 06:55 - 總爬升: 117 m - 地點: 谷關中橫 - 天氣: 還不錯 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 07'48" / 06'57" / 06'52" / 06'25" / 05'32" / 04'20" / 08'45" / 09'02" /

台南

Yubin(陳裕斌)

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Yubin(陳裕斌)

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Yubin(陳裕斌)

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谷關輕鬆跑~

12月累積里程 : 161.88 km

Asics T3N4N-9001 累積 : 250.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

阿龍, 許勛閔和其他 29 人說推

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觀看另 1 則留言

陳瑞仁旅遊不忘跑步。

2014-12-07 12:05 ·

1 個人推

能能素丫：走到那，跑到那。真讃！

2014-12-07 12:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'57"	00:14'45"
3	06'52"	00:21'37"
4	06'25"	00:28'02"
5	05'32"	00:33'34"
6	04'20"	00:37'54"
7	08'45"	00:46'39"
7.2	09'02"	00:48'14"

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